THAIRAPY

Protokół 1
stymuluje wydzielanie HGH (hormonu wzrostu) i EPO (hormonu erytropoetyny), wpływa na szybką poprawę VO2max

Zobacz jak wygląda ten protokół

Opis protokołu:

Ten schemat, oparty na koncepcji treningu interwałowego Phila Campbella, wykorzystuje jednoczesne hipoksję i hipoglikemię, oddzielone hiperoksją, w celu zwiększenia poziomu HGH i EPO. Metoda treningu poprawia VO2 max szybciej niż jakakolwiek inna znana strategia. W ciągu zaledwie 11 tygodni VO2max niektórych badanych respondentów wzrósł o 28%.

Dzięki zastosowaniu hipoksji i hiperoksji ( powietrzem na dużej wysokości 300-6000m n.p.m. mało nasyconym tlenem a powietrzem wysoko nasyconym tlenem) w tym samym protokole, użytkownik poprawia VO2Max znacznie szybciej niż przy użyciu innych znanych technik i zwiększa ludzki hormon wzrostu, znany również jako HGH, i hormon erytropoetyny, znany również jako EPO. Podstawową różnicą między tym protokołem a tradycyjnym podejściem do sprintów jest dłuższy okres regeneracji pomiędzy każdym sprintem, ponieważ jest wzmocniony detoksykacją. Dzięki tej terapii użytkownik cieszy się znacznie głębszą regeneracją.  Procedura składa się z dwóch etapów. Faza EPO jest reprezentowana przez pierwszy sprint, w którym protokół wykorzystuje różne modele stresu do aktywacji mechanizmów adaptacyjnych w organizmie, które następnie stymulują hormon EPO. Osiem sprintów wskazuje na fazę HGH, w której sprinty z niedotlenieniem powodują silny stres beztlenowy i szybko zmniejszają poziom glukozy we krwi, co skutkuje deficytem stymulującym hormon wzrostu (HGH).
Zwiększona detoksykacja występuje, gdy przepływ krwi i tętno przekraczają zwykłą wartość treningową.

Protokół 7.
 Terapia IHHT (trening) – Interwałowy (przerywany) trening hiperoksji w stanie hipoksji – to pasywne ćwiczenie, w którym używa się maski w pozycji siedzącej i wymaga od użytkownika naprzemiennego oddychania powietrzem wysokościowym (hipoksyjnym) i powietrzem bogatym w tlen(hiperoksycznym).

Opis protokołu:

• lepszy transfer i wykorzystanie tlenu w organizmie.
• Zwiększona kapilaryzacja, a tym samym przepływ krwi do mięśni i tkanek
• Podwyższony poziom EPO, hemoglobiny i mioglobiny umożliwia przenoszenie większych ilości tlenu do komórek.
• Zwiększona wydajność mitochondriów redukująca stres oksydacyjnym,  zwiększone wydzielanie hormonu wzrostu.
• IHHT jest skuteczny w leczeniu astmy, cukrzycy, zaburzeń snu i chorób przewlekłych. Użytkownik może również skorzystać z tej metody, gdy jest ranny lub chory.

Protokół 2
zwiększa stężenie tlenu we krwi, otwiera naczynia włosowate i zwiększa przepływ krwi, wzmacnia tkankę łączną, zmniejsza zmęczenie, usuwa kwas mlekowy i ból, przyspiesza regenerację, przywraca poziom tlenu, natychmiast poprawia sprawność umysłową;


Opis protokołu:
Technika ta może być stosowana przed, w trakcie lub po zawodach lub treningu, a także w procesie dotlenienia
mózgu.
Procedura, która jest stosowana przed wyścigiem lub sesją treningową, wspomaga sportowca poprzez:

• otwieranie naczyń krwionośnych w celu optymalnego przepływu krwi do mięśni, zwłaszcza jeśli zostały one
  utrudnione przez poprzedni wyścig lub trening;
• bycie bardzo dobrą rozgrzewką przed zawodami. Sugeruje się, aby wykorzystać go co najmniej 24 godziny
  przed zawodami. Procedura nie męczy;
• wzmocnienie tkanki łącznej i zmniejszenie ryzyka kontuzji;
• skrócenie czasu regeneracji po wyścigu

Protokół stosowany po zawodach lub treningu pomaga:

• zminimalizować zmęczenie;
• zmniejszyć stan zapalny poprzez przywrócenie przepływu krwi do napiętych mięśni i tkanek;
• zmniejszyć ból poprzez eliminację kwasu mlekowego z organizmu;
• skrócić czas rekonwalescencji do połowy tego, co byłoby w innym przypadku, poprzez wyeliminowanie stanu
  zapalnego, który spowalnia gojenie;
• w leczeniu mikrourazów w tkance łącznej poprzez zwiększenie ilości tlenu we krwi;
• zminimalizować zmęczenie przetrenowania poprzez zminimalizowanie gromadzenia się w organizmie
  odpadów potreningowych.

Procedura, która służy w procesie dotlenienia mózgu, przywraca poziom tlenu w głowie w celu leczenia stanów
zapalnych wywołanych różnymi chorobami, m.in.:

• łagodne urazowe uszkodzenie mózgu, często znane jako „wstrząs mózgu”.
• zmętnienie świadomości, znane również jako „mgła mózgu” lub „zamglenie świadomości”.
• dezorientacja niskiego ciśnienia krwi.
• choroba Meniere’a, pogorszony stan w środku ucha.
• szum w uszach (dzwonienie w uszach).
• zawroty głowy.
• zmęczenie, brak koncentracji i zawroty głowy spowodowane dużą wysokością (alpiniści, sportowcy na
  przygotowaniach wysokogórskich,…).

Aby rozwiązać ten problem, Protokół pomaga otworzyć tętnice mózgowe i naczynia włosowate, umożliwiając
dostarczenie maksymalnej ilości krwi bogatej w tlen do mózgu. Z naszego doświadczenia wynika, że znacznie i
szybko poprawia wydajność poznawczą.

Protokół 3
usuwa zmęczenie, zwiększa liczbę czerwonych krwinek, poprawia pracę płuc

Opis protokołu:
Podczas tej procedury użytkownik przełącza się z powietrza bogatego w tlen na powietrze niedotlenione. Sprint na dużej wysokości zuboża tlen. Dzięki temu faza tlenowa jest znacznie bardziej efektywna, a tlen wydajnie przelewa się przez organizm.

Zalety:

• zwiększa ilość tlenu w organizmie
• poprawia transport tlenu i jego wykorzystanie w organizmie.
• wspomaga tworzenie czerwonych krwinek poprzez stymulację hormonu erytropoetyny, często znanego jako EPO.
• sprzyja wzrostu liczby czerwonych krwinek; zwiększa ilość tlenu zmagazynowanego w organizmie, co wpływa na czas potrzebny organizmowi na przestawienie się z wytwarzania energii tlenowej na beztlenową podczas intensywnej aktywności.
• przyspiesza adaptację do dużych wysokości
• zwiększa czynność płuc
• eliminuje zmęczenie sezonowe w jednej lub dwóch sesjach.

Protokół 4
wydłuża wydolność tlenową i opóźnia przejście w próg beztlenowy

Opis protokołu:
Protokół poprawia wydolność tlenową, jednocześnie zwiększając próg beztlenowy. Pomaga w przenoszeniu i wykorzystaniu tlenu zmagazynowanego w organizmie poprzez wyzwalanie niskiego i wysokiego poziomu saturacji (SPO2). Przy zawartości tlenu we krwi, niskie nasycenie pozwala na osiągnięcie progu beztlenowego przez dłuższy czas, ale wysokie nasycenie przyspiesza regenerację i przejście z metabolizmu beztlenowego do tlenowego. Użytkownik może skorzystać z tej procedury, aby zauważyć niski poziom saturacji i przyzwyczaić swój organizm, aby wykorzystał zmagazynowany tlen we krwi za każdym razem, gdy osiągnie on niski poziom saturacji, aby uzyskać więcej energii i wydłużyć wydajność metabolizmu tlenowego. Najniższy poziom nasycenia obserwowany u sportowców wynosi 61 procent, jednak większość ludzi radzi sobie z nasyceniem od 75 do 85 procent.

Protokół 5
poprawia sen, niweluje zmęczenie sezonowe, przetrenowanie i dyskomfort

Opis protokołu:
Głębokie zmęczenie spowodowane ciężkim treningiem w środku sezonu można zniwelować podczas jednej sesji dzięki tej procedurze. Sezonowe wyczerpanie z przetrenowania powoduje stres, który powoduje kurczenie się naczyń włosowatych. Ponieważ przepływ krwi jest ograniczony, a do komórek nie jest dostarczana wystarczająca ilość tlenu, wzrasta metabolizm beztlenowy. Zwiększone wytwarzanie kwasu mlekowego w mięśniach i tkankach ciała powoduje błędne koło powrotu metabolizmu beztlenowego. W miarę upływu sezonu sportowiec odczuwa zmęczenie, apatię, bezsenność i dyskomfort. Otwierając naczynia włosowate i wypełniając organizm dużą ilością tlenu. W ten sposób protokół przywraca prawidłowy przepływ krwi.

Protokół 6.
wzmocnia układ odpornościowy, usuwa odpady metaboliczne, leczy tkanki ciała, osocze i limfę, jest równoznaczne z zastosowaniem komory hiperbaryczne

Opis protokołu:
Ta technika ma taki sam wpływ jak użycie komory hiperbarycznej. Łagodzi m.in. zmęczenie, ból, brak energii, znużenie, wypalenie i stres dnia codziennego. Jeśli źle się czujesz, jesteś wyczerpany po podróży lub masz przeziębienie lub grypę, dobrym pomysłem jest zażycie razem z dietą suplementów wzmacniających odporność, takich jak ekstrakt z echinacei, koci pazur, siara, ganoderma lucidum (reishi), nalewka tymiankowa itp.

Zalety:

• wzmacnia system odpornościowy;
• Wspomaga naprawę tkanek ciała, osocza i limfy poprzez zastosowanie terapii o wysokiej zawartości tlenu.
• Pomaga w usuwaniu produktów przemiany materii z tkanek organizmu.

Protokół 7.
poprawia pracę płuc, zwiększa produkcję czerwonych krwinek, poprawia krążenie krwi, stosowany 3 tygodnie przed wspinaczką Przez trzy tygodnie lub co najmniej dwa tygodnie przed podróżą na dużą wysokość, stosuj ten zabieg codziennie w połączeniu z namiotem wysokościowym (sen hipoksyczny).

Opis protokołu:
Procedura naraża organizm na niski poziom tlenu, co aktywizuje systemy adaptacyjne organizmu. Wreszcie, po stymulacji hipoksji, „ochłodzenie” za pomocą tlenu skraca czas regeneracji po treningu wysokościowym.

Mechanizmy adaptacyjne organizmu obejmują:

• zwiększenie syntezy czerwonych krwinek poprzez stymulację tworzenia erytropoetyny (EPO).
• zwiększenie pojemności płuc
• tworzenie nowych naczyń włosowatych i lepsze dostarczanie tlenu do tkanek organizmu, mięśni i mózgu poprzez krew.
• zwiększone tworzenie i gęstość bardziej wydajnych mitochondriów, co pozwala na efektywniejsze
• wykorzystanie tlenu w produkcji energii